CANCHA
Técnicas para mejorar postura a la hora de correr
03 MIN 00 SEG
Adrián Basilio
Cd. de México (23 abril 2022) .-05:00 hrs
En un braceo correcto, los dos brazos deben ir doblados a 90 grados. Crédito: Elizabeth Ruiz
El torso debe ir un poco inclinado hacia el frente para generar una inercia y correr más rápido. Crédito: Elizabeth Ruiz
Un maratonista tiene una zancada promedio de un metro, por lo que da 42 mil zancadas en un maratón.. Crédito: Elizabeth Ruiz
Caminar y correr son actividades tan propias del ser humano que incluso si se ejecutan de manera deficiente aún así sirven para desplazarse.
